مــنــتــديــات مــغــربــيــة
أهلا و سهلا بكم بمنتدى مغربي

اهلا بكم في جبال الأطلس الشامخة وبحر البغاز والشمس المشرقة

وكرم الضيافة
مــنــتــديــات مــغــربــيــة
أهلا و سهلا بكم بمنتدى مغربي

اهلا بكم في جبال الأطلس الشامخة وبحر البغاز والشمس المشرقة

وكرم الضيافة
مــنــتــديــات مــغــربــيــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــنــتــديــات مــغــربــيــة

المنتدى به كل ما يهم المرأة و الرجل من وصفات ناجحة 100 % به أقسام جديدة اخبار دولية و محلية ليس كاروتين الذي بالمنتديات الاخرى به اقسام للرجل و الطفل و الأم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أطلق لقلمك العنان فأنت الفارس و الربان عبر عن نفسك فهناك من يسمعك أكتب ولو طال الزمان فلسوف يأتي قارئ لا تخشى أن تمحى الخطوط فالخطوط مرفئ شرطنا الوحيد أن تكون مشاركتك من وحي أقلام منتديات مغربية
المواضيع الأخيرة
» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالخميس أغسطس 20, 2020 1:12 pm من طرف لمياء حمود

» تصميم مواقع
قطبان بالسمك  Emptyالأربعاء أغسطس 19, 2020 8:59 am من طرف لمياء حمود

» تصميم مواقع
قطبان بالسمك  Emptyالإثنين أغسطس 17, 2020 10:21 am من طرف لمياء حمود

» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالأحد أغسطس 16, 2020 8:52 am من طرف لمياء حمود

» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 11:32 am من طرف لمياء حمود

» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالخميس يوليو 23, 2020 8:49 am من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالخميس يوليو 16, 2020 8:48 am من طرف لمياء حمود

» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالسبت يوليو 11, 2020 8:47 am من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالخميس يوليو 09, 2020 8:36 am من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالأربعاء يوليو 08, 2020 11:08 am من طرف لمياء حمود

» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالإثنين يوليو 06, 2020 12:29 pm من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالسبت يوليو 04, 2020 8:31 am من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالخميس يوليو 02, 2020 11:32 am من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالأربعاء يوليو 01, 2020 11:18 am من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالإثنين يونيو 29, 2020 8:43 am من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالسبت يونيو 27, 2020 9:32 am من طرف لمياء حمود

» برنامج محاسبة
قطبان بالسمك  Emptyالخميس يونيو 25, 2020 10:06 am من طرف لمياء حمود

» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالأربعاء يونيو 24, 2020 11:13 am من طرف لمياء حمود

» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالإثنين يونيو 22, 2020 9:14 am من طرف لمياء حمود

» برنامج حسابات
قطبان بالسمك  Emptyالأحد يونيو 21, 2020 9:42 am من طرف لمياء حمود

» إعلان هام ... طلب مشرفين ومشرفات لمنتديات مغربية
قطبان بالسمك  Emptyالسبت يونيو 06, 2020 7:38 am من طرف driss78

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 54 بتاريخ الأحد فبراير 13, 2011 6:15 pm
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
تفسير القرآن الكريم سورة البقرة
وصفات مغربية مصورة من القناة التانية
الموسوعه العلميه للحمل والولاده
الفقه الإسلامي
حقيقة الدنيا
الأربعين النووية
بيدي وكوزينتي شلاضة بشكل جدييد+ مايونييز
الــســيــرة الــنــبــويــة
أعــمــال الــحــج
تربيَة الطفل في الإسْلام
المواضيع الأكثر شعبية
فضائح جنسية غريبة لأثرياء الخليج بالمغرب
موضوع عن الجريمة
موضوع عن السجن
موضوع شامل على الحيوانات
الموسوعه العلميه للحمل والولاده
موضوع متكامل عن أمراض القلب و الجهاز الدوري
بالصور طريقة عمل الفطائر المحلاه
شعر الأصمعي الذي قتل العاشق
تفاصيل المشاجرة بين علاء وجمال مبارك
قـبـائـل بـدائـيـة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
غــــريــــب
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
لمياء حمود
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
simo
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
سارة
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
faridgamal
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
حسين السيد
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
kadimsadi
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
monatibou
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
salma198
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
لهفة عمر
قطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Emptyقطبان بالسمك  Empty 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 قطبان بالسمك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سارة

سارة


عدد المساهمات : 162
نقاط : 386
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

قطبان بالسمك  Empty
مُساهمةموضوع: قطبان بالسمك    قطبان بالسمك  Emptyالأربعاء ديسمبر 01, 2010 6:54 pm

قطبان بالسمك والقمرون



المقادير

* 2/1 كلغ سمك أبيض
* 2/1 قمرون متوسط الحجم
* حبة فلفل أحمر
* حبة فلفل أخضر
* زيت زيتون منسم بأوراق الحبق
* 2/1 بصلة مقطعة
* إبزار أبيض وأسود مهروس
* ملح


طريقة التحضير

* تقطع هبرة السمك، الفلفل الأخضر والأحمر مربعات متوسطة

* تحضر صلصة بزيت الزيتون، الإبزار والبصل ثم تملح حسب الذوق.

* في إناء توضع هبرة السمك، الفلفل والقمرون وتسقى بالصلصة ثم تترك في مكان بارد لمدة ساعة

* تركب القضبان و\لك بوضع قطعة فلفل أخضر، قطعة سمك، قطعة فلفل أخضر ثم حبة قمرون إلى أن نتم كمية السمك والخضر. تشوى القضبان وتقدم ساخنة مرفوقة بالأرز.


قطبان سمك الفرخ




المقادير

* 1 كلغ هبرة سمك الفرخ
* 2 حبات بصل مقطعة رقيقة
* 4 ملاعق كبيرة قزبر وبقدونس مقطع
* 4/1 ملعقة كمون
* 2/1 ملعقة ملح
* 4/1 إبزار
* 4/1 ملعقة فلفل أحمر
* ملعقة كبيرة قشرة حامض محكوكة
* ملعقة كبيرة عصير حامض
* 2/1 كأس زيت زيتون


طريقة التحضير

* تحضر صلصة وذلك بمزج البصل، القزبر، البقدونس، قشرة الحامض محكوك، عصير الحامض، الزيت والتوابل

* يقطع السمك مربعات ثم يرقد في الصلصة لمدة نصف ساعة مع الحرص على وضعه في مكان بارد

* يركب السمك في القضبان ويشوى فوق الفحم لمدة 5 دقائق ثم يقدم مرفوقا بسلطة خضر أو سلطة أرز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
monatibou




لم افهم
عدد المساهمات : 46
نقاط : 56
تاريخ التسجيل : 10/02/2011

قطبان بالسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطبان بالسمك    قطبان بالسمك  Emptyالخميس فبراير 17, 2011 12:15 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تبارك الله علييك اختي
رعاكم الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قطبان بالسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنــتــديــات مــغــربــيــة :: منتديات المطبخ المغربي و العربي :: أطباق مغربية وعربية و أجنبية-
انتقل الى: